Hier sind alle Termine für 2023/2024 im Überblick

• 16.09. – 23.09.2023 MEERFIT Woche, Andalusien

• 08.11. – 12.11.2023 Mindset Tage, Ruhpolding

• 17.03. – 24.03.2024 Mind FIT Woche, Pitztal

• 25.05. – 01.06.2024 Meerfitwoche, Mallorca

• 30.06. – 07.07.2023 Mind FIT Sommerwoche im Hotel Vier-Jahreszeiten, Pitztal

• Kein passender Termin dabei? Buche Deine eigene Mind FIT Reise für Dich und Deine Freunde. Kontaktiere mich für Infos.

Scroll nach unten für mehr Infos!

Mindset Tage Ruhpolding 08.-12.11.2023

Das Leben kann anstrengend sein und es gibt immer wieder Situationen, die uns herausfordern. Doch wie gehen wir damit um? Was brauchen wir, um uns in unserem Alltag wohlzufühlen? Wie schaffen wir es, uns Inseln der Ruhe und Entspannung zu schaffen? Wie können wir körperlich und mental fit bleiben?

Genau dafür habe ich eine besondere Coaching Zeit für Dich zusammengestellt. Wir werden in meine Heimat Ruhpolding auf den Labenbachhof gehen, wo Du mitten in der wunderschönen Natur die Möglichkeit hast, den Alltag hinter Dir zu lassen und Dich auf das Wesentliche zu besinnen. Hier kannst Du Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren und Deine Ressourcen aktivieren. Wir werden uns mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen und aus verschiedenen Blickwinkeln auf Situationen schauen.

Wichtig ist auch die Bewegung als Kraftquelle, die uns hilft, körperlich und mental fit zu bleiben. Wir werden verschiedene Fitnesseinheiten machen, wie Yoga, Rückentraining und Functional Training, um uns körperlich zu stärken und unsere Energien zu aktivieren.

Es geht darum, bewusst die mediale Welt hinter uns zu lassen und uns auf das Wesentliche zu besinnen. Einfach sein, ohne Ablenkung, und uns auf uns selbst zu konzentrieren. Back to basics. Mach Dich bereit für eine besondere Coaching Zeit, die Dich körperlich und mental fit macht und Dir neue Impulse gibt.

Mindset Paket

• Täglich 1 x 60 Minuten Fitnesseinheit (moderat)

• Programm Mittwoch Nachmittag – Sonntag Mittag

• Tägliches Mindset Coaching

• Bonus: gemeinsame Aktivität (Wanderung, zusammen setzen, Ausflug – je nach Wetter und Gruppe)

• Zeit für Gespräche

• Preis:  510,00  €

Melde Dich bei mir. Ich schicke Dir gerne den Flyer und beantworte Deine Fragen. Für die Buchung schicke mir eine Anfrage für Deinen Platz beim Mindset Seminar. Die Unterkunft buchst Du direkt beim Labenbachhof. Link s.unten.

Leistungen Unterkunft

• 4 Übernachtungen

• Vollpension

• Einzelzimmer  (82,- € pro Nacht) 328,00 €

• Doppelzimmer (124,- € pro Nacht, pro Zimmer! ) 496,00 €

• Es gibt auch Halbpension oder 3-Bett Kombizimmer (zwei Zimmer teilen sich ein Bad) auf Anfrage.

• zzgl. Kurabgabe 2,60 € pro Person pro Nacht.

Meerfit Woche Andalusien 16. – 23.09.2023

Erlebe eine unvergessliche Reise mit Meerfit Fitness Mental nach Andalusien! Tauche ein in eine Woche voller abwechslungsreicher Fitnesseinheiten, gutem Essen und einer positiven Atmosphäre direkt am Meer. Hier hast Du die Möglichkeit, nette neue Leute kennenzulernen und Deinen Urlaub in vollen Zügen zu genießen.

Das Meerfit Programm bietet nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Geist und Seele kommen hier nicht zu kurz. Du erhältst ein 15-minütiges Mindset Coaching und einen inspirierenden Vortrag zum Thema Mentale Stärke. Für eine ganzheitliche Erfahrung von Körper und Geist.

Andalusien, die Karibik Europas, wartet auf Dich mit kilometerlangen Sandstränden, Pinienwäldern und beeindruckender Kultur. Neben unserem abwechslungsreichen Programm hast Du genügend Zeit zur Erholung, noch mehr Sport, Shopping und Kultur – ganz nach Deinen Wünschen.

Komm mit uns auf diese unvergessliche Reise und erlebe die perfekte Mischung aus Sport, Entspannung und Abenteuer. Wir freuen uns auf Dich!

Das MEERFIT Paket:

• an 5 Tagen je 2 x 60 Minuten Fitnesseinheiten (morgens und abends)

• von NATURALFLOW über Rückentraining bis zu FUNCTIONALFIT und Boot Camp

• Mind FIT Vortrag 30 Minuten

• Coaching Fragebogen

• Persönliches Impuls-Coaching 10 Minuten

• Regenerationstag (Mittwoch)

• Begrenzte Teilnehmerzahl: Max. 15

Gerne schicke ich Dir den Flyer zu und beantworte Deine Fragen.

1. Meerfit buchen

Sichere Dir Deinen Platz bei der Meerfitwoche. Preis: 510,- €. Für die Buchung gib bitte Deine Rechnungsadresse und Mobil Nummer an.

2. Buche Deine Reise / Unterkunft / Verpflegung

Buche Deine Reise bei unserem Partner-Reisebüro von Astrid Weber.

Astrid findet ein für Dich passendes Angebot mit Flug, gewünschte Zimmerkategorie, Verpflegung und Transfer.

Bitte angeben:

• Meerfit Woche Andalusien
• Datum (16.-23.09.2023 ist die Meerfitwoche. Falls Du länger bleiben möchtest, gib das bitte an)
• Abflugort

Mind FIT Winter Woche Pitztal, Österreich, 17.-24.03.2024

Mind FIT Paket:

Fit werden, Motivation tanken, Spaß, Strategien für die Umsetzung zu Hause, individuelle Korrektur, damit Du weißt, auf was Du persönlich achten solltest, Zeit für Fragen, … Das genaue Programm folgt.

Preis: 510,00 €

Preise Hotel:

1.043,00 € pro Person im Doppelzimmer

1.261,00 € pro Person im Einzelzimmer inklusive 3/4 Verwöhnpension

exclusive 3,00 € Ortstaxe pro Person pro Nacht

Bonus: 30,00 € Wellnessgutschein

3.) HOTEL & VERPFLEGUNG

Junior Suite in der Doppelbelegung

All Inklusive pro Nacht: 115,00 € / Für 7 Tage: 805,00 €

Junior Suite als Einzelbelegung

All Inklusive pro Nacht: 149,00 € / Für 7 Tage: 1.043,00 €

All Inklusive = Frühstück, Mittag + Abendessen inkl. aller Getränke, Kaffees, Pool Bar, Snacks, Cocktails etc., 1 x Spezialitätenrestraurant. 

Exclusive Touristensteuer. 

Bonus: 30 Minuten Massage im Balineum Spa gratis!

4.) Transfer

Der Transfer dauert ca. 1 Stunde und kostet ca. 110,- € (Stand 2023) für bis zu 4 Personen im Taxi. Wir bringen Euch gerne in Kontakt wenn andere Teilnehmerinnen zu ähnlichen Zeiten ankommen, dann könnt ich Euch den Transfer teilen. 

Mind FIT Woche, Pitztal, Österreich, 30.06. – 07.07.2024

Jetzt vorab registrieren! Erlebe eine unvergessliche Auszeit in den Bergen Tirols. Das Hotel Vier-Jahreszeiten Pitztal ist der perfekte Ort für unser Programm: Fitness, Abenteuer, Natur erleben, Entspannung und gutes, wirklich sehr gutes Essen.

Mind FIT Woche:

An 5 Tagen 2 x täglich Fitness mit Johanna, 1 x Vortrag, Persönliche Korrektur und Persönliches Impuls-Coaching.

Genaues Programm folgt.

510,- € 

Preise Hotel:

1.043,00 € pro Person im Doppelzimmer

1.261,00 € pro Person im Einzelzimmer inklusive 3/4 Verwöhnpension

exclusive 3,00 € Ortstaxe pro Person pro Nacht

Bonus: 30,00 € Wellnessgutschein

Kurse in Ruhpolding:

Fit mit Johanna

Über den Sommer über könnt ihr einzelne Stunden buchen. Immer Mittwochs 18.15 Uhr treffen wir uns bei schönem Wetter draußen, bei schlechtem Wetter indoor. Programm: Yoga ohne Om, NATURALFLOW, FUNCTIONALFIT Schreib mir für Infos.

Gesunder Rücken

Montags, 15.45 Uhr, Ruhpolding, Turnhalle (aktuell bei schönem Wetter draußen. Einstieg noch möglich)

Yoga ohne Om

Mittwochs, ab 27.09.2023 um 18.15 Uhr, Zellerstraße (im Fit & Gesund Fitnessstudio ganz oben im Raum)

NATURALFLOW®

Donnerstag,  ab 28.09.23 um 17.45 Uhr (Otto-Filitz-Str.)