Reisen & Events

Planst Du mehrere Tage Deinem Alltag zu Entfliehen? Allein, mit Freundinnen oder Partner? In unterschiedlichen Hotels biete ich Mind Coachings, ausgewogene Fitnesseinheiten mit gesundem Essen zum Aufladen Deiner Energie an. Ich nehme Dich mit zu meinen ausgewählten Wohlfühlorten und heiße Dich gerne Willkommen.

Nimm Dir Zeit für Dich selbst!

MindFIT Reisen

Planst Du mehrere Tage Deinem Alltag zu Entfliehen? Allein, mit Freunden oder Partner? Ich biete an tollen Locations ausgewogene Fitnessreisen und Coachings an, wo Du neue Energie tanken kannst. Besprich mit mir Deine Wunschvorstellung, was Du individuell für zu Hause, Dein Trainigsprogramm, Dein Wohlbefinden und einfach für Dich selbst mitnehmen kannst, damit Du kraftvoll und gestärkt den Herausforderungen des Alltags die Stirn bieten kannst.

 

Das erwartet Dich:

  • An 5 Tagen je 2 Fitness Kurse (morgens und abends)
  • Ruhige Einheiten wie NATURALFLOW®, Starker Rücken, Modern Yoga bis hin zu Power Einheiten, wie FunctionalFIT®, Functional Circuit oder Boot Camp.
  • Ein inspirierender Vortrag zum Thema „Mentale Stärke”
  • 15 Min. persönliches Coaching, anhand eines Fragebogens

Berge oder Meer? 
Hier sind die neuen Termine für 2019! 

 

  • 18.09. – 25.09.2019 Meerfit Woche TUI BLUE Falesia, Portugal (Info & Buchung)Meerfit_Flyer
  • 05.07. – 12.07.2020 MindFIT Woche Pitztal

 

TUI BLUE, Falesia, Portugal

In diesem Adults-only-Hotel genießen wir exclusive Atmosphäre zum Wohlfühlen in traumhafter Lage oberhalb des goldenen Strandes. Lass Dich im Blue Spa verwöhnen, mach das zusätzliche Sportangebot mit oder nimm Dir einfach Zeit für Dich und Deine Gedanken. Für das leibliche Wohl sorgen die Köche mit regionalen, frischen Gerichten. Entscheide selbst, ob Du lieber Halbpension oder All Inklusive, Meerblick oder Seitlichen Meerblick haben möchtest. Buche erst Deine Reise und dann das Meerfit-Paket on Top über Dein TUI Reisebüro. Die Buchungscodes dafür sind: 

B-Code Event :  FAOXSI06                 B-Code Hotel:  FAO21030

Infos zum Hotel: www.tui.com

Infos zur Meerfitwoche: TUI BLUE Meerfit

 

Das Hotel Vier Jahreszeiten, Pitztal

Seit 25 Jahren bietet das Hotel Vier Jahreszeiten am Fuße des Pitztaler Gletschers Gastlichkeit auf höchstem Niveau. Zudem machen die traumhafte Landschaft der Ötztaler Alpen, das malerische Bergpanorama und die unzähligen Outdoor-Möglichkeiten im Pitztal das Hotel Vier Jahreszeiten zur perfekten Unterkunft für Ihren Urlaub. Info zum Hotel

Buchung direkt beim Hotel: info@hotel-vier-jahreszeiten.at

Hast Du noch Fragen? Schreib mir!

Silent Disco Yoga

Sand, Sound und Spaß – das alles gibt es beim Silent Disco Yoga mit Johanna Fellner. Das Besondere: Johannas Anweisungen und die Musik zur Stunde gibt es via Kopfhörer direkt auf die Ohren. Keine Nebengeräusche, keine Ablenkung, einzig volle Konzentration auf deinen Körper und dein Workout. Das verspricht Genuss und Erholung pur. Das Programm eignet sich für Einsteiger wie Fortgeschrittene. Du willst dich selbst in besonderem Ambiente spüren? Worauf wartest Du noch. Das Leben ist zu kurz, fülle es mit besonderen Momenten!

Zur Begrüßung gibt es von unserem Kooperationspartner Sausalitos einen special alkoholfreien Silent Disco Yoga Cocktail. Komm also gerne etwas früher (ca. 10.30 Uhr), check in Ruhe ein und genieße!

Bitte eine eigene Yoga Matte mitbringen!

Und dieses Video gibt einen kleinen Vorgeschmack:

https://www.youtube.com/watch?v=wQsyfzWiucM&t=26s

Noch fragen? Schreib mir: info@johannafellner.de

Ich freue mich auf Dich!

Johanna

MENTAL KLICK Seminar

Die innere Einstellung macht den Unterschied

Entdecke Deine mentale Stärke und lerne sie zu nutzen!

Das Leben stellt an uns immer mehr Herausforderungen in den unterschiedlichsten Bereichen. Daraus resultieren oft Stress, Leistungsdruck, Über- oder Unterforderung, Blockaden sowie schwierige Situationen. Dies alles kann die Lebensqualität enorm einschränken und beeinflusst die Motivation.

Du kennst das? Du möchtest auch etwas daran ändern?
Du willst Blockaden lösen, deine mentale Stärke aufbauen und so einen gelassenen und ausgeglichenen Lifestyle erreichen?
Dann bist Du hier genau richtig!

In diesem aus 4 Modulen bestehenden Seminar „Mental Klick“ mit  mir und meinem Kollegen Dirk Tischer, dem Geschäftsführer der Zugspitzakademie und NLP Lehrtrainer erfährst du Techniken, um den Umgang mit kritischen Situationen, Menschen und Gedanken neu zu beleuchten. Du entwickelst individuelle Strategien, die Dir dabei helfen, neue Gewohnheiten und Reaktionsmöglichkeiten zu entwickeln.

Ein optimiertes Selbst- und Stressmanagement legt Ressourcen frei, die es Dir ermöglichen, knifflige Situationen oder Phasen optimal zu bewältigen und wieder „in den Flow“ zu kommen.
Auch, wie Du Deine Mitarbeiter/-innen, Sportler/-innen aus dem Spitzen- oder Breitensport, sowie Kunden und Teammitglieder mental unterstützen und begleiten kannst, ist Inhalt dieses Seminars.

Wenn es im Kopf „klick“ macht, regelt sich der Rest fast von alleine!

MENTAL KLICK Seminar

Die innere Einstellung macht den Unterschied

Entdecke Deine mentale Stärke und lerne sie zu nutzen!

Das Leben stellt an uns immer mehr Herausforderungen in den unterschiedlichsten Bereichen. Daraus resultieren oft Stress, Leistungsdruck, Über- oder Unterforderung, Blockaden sowie schwierige Situationen. Dies alles kann die Lebensqualität enorm einschränken und beeinflusst die Motivation.

Du kennst das? Du möchtest auch etwas daran ändern?
Du willst Blockaden lösen, deine mentale Stärke aufbauen und so einen gelassenen und ausgeglichenen Lifestyle erreichen?
Dann bist Du hier genau richtig!

In diesem aus 4 Modulen bestehenden Seminar „Mental Klick“ mit  mir und meinem Kollegen Dirk Tischer, dem Geschäftsführer der Zugspitzakademie und NLP Lehrtrainer erfährst du Techniken, um den Umgang mit kritischen Situationen, Menschen und Gedanken neu zu beleuchten. Du entwickelst individuelle Strategien, die Dir dabei helfen, neue Gewohnheiten und Reaktionsmöglichkeiten zu entwickeln.

Ein optimiertes Selbst- und Stressmanagement legt Ressourcen frei, die es Dir ermöglichen, knifflige Situationen oder Phasen optimal zu bewältigen und wieder „in den Flow“ zu kommen.
Auch, wie Du Deine Mitarbeiter/-innen, Sportler/-innen aus dem Spitzen- oder Breitensport, sowie Kunden und Teammitglieder mental unterstützen und begleiten kannst, ist Inhalt dieses Seminars.

Wenn es im Kopf „klick“ macht, regelt sich der Rest fast von alleine!