Reisen & Events

Silent Disco Yoga Kopfhörer auf und abschalten. Erlebe diese ganz besondere Yoga Stunde für Einsteiger – Fortgeschrittene. (Für Details nach unten scrollen)

 

INFO & ANMELDUNG

 

RETREATS: Planst Du mehrere Tage Deinem Alltag zu Entfliehen? Allein, mit Freundinnen oder Partner? In unterschiedlichen Hotels biete ich Mind Coachings, ausgewogene Fitnesseinheiten mit gesundem Essen zum Aufladen Deiner Energie an. Ich nehme Dich mit zu meinen ausgewählten Wohlfühlorten und heiße Dich gerne Willkommen.

 

ONLINE TRAINING: Willst Du (wieder) fit werden? Suchst Du Motivation und schätzt ein qualitativ hochwertiges Training das sich Deinem Level anpasst? Nutze die Zeit und trainiere mit mir ONLINE live! Scrolle nach unten für mehr Informationen oder klicke direkt hier für Infos & Anmeldung über Eventbrite

 

Nimm Dir Zeit für Dich selbst!

MindFIT Reisen

Planst Du mehrere Tage Deinem Alltag zu Entfliehen? Allein, mit Freunden oder Partner? Ich biete an tollen Locations ausgewogene Fitnessreisen, Mental Retreats und Coachings an, wo Du neue Energie tanken kannst. Besprich mit mir Deine Wunschvorstellung, was Du individuell für zu Hause, Dein Trainigsprogramm, Dein Wohlbefinden und einfach für Dich selbst mitnehmen kannst, damit Du kraftvoll und gestärkt den Herausforderungen des Alltags die Stirn bieten kannst.

 

Das Paket der ganzen  Fit Life & Mind Fit Wochen enthält: 

 

  • 10 x 60 Minuten Kurse an 5 Tagen. 
  • Welcome 
  • Ein Vortrag zum Thema Mentale Stärke
  • 10 Minuten persönliches Coaching Gespräch
  • Mind Fit Fragebogen zur Selbstreflexion und als Grundlage fürs Coaching Gespräch

 

Kursprofile: Von ruhigem NATURALFLOW, Starker Rücken und Yoga bis hin zu Functional Circuit und FUNCTIONALFIT.

Melde Dich bei mir und ich schicke Dir gerne die Flyer oder beantworte Deine Fragen. KONTAKT

Hier sind die Termine für 2021! 

 

  • 19.08. – 22.08.2021 Mind Set Tage, Ruhpolding 

  • 18.09. – 25.09.2021 FITlife Club MAGIC LIFE Candia Maris, Kreta (nur noch Doppelzimmer. Keine Einzelbelegung mehr möglich!)

  • 29.10. – 31.10.2021 MindFIT Wochenende, Schleswig-Hohlstein Info & Anmeldung

  • 06.03. – 13.03.2022Mind FIT Winterwoche im Hotel Vier Jahreszeiten, Pitztal  Info & Anmeldung

  • 03.-10.07.2022 MindFit Sommerwoche im Hotel Vier Jahreszeiten, Pitztal Info & Anmeldung

Mind Set Tage, Ruhpolding 19.-22.08.2021

 

Life Coaching / Fitness / Natur 

 

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Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderung. Jeder hat sein Päckchen zu tragen. Die Frage ist, wie gehen wir mit Situationen um. Was tut Dir gut? Was willst Du? Was willst Du nicht oder nicht mehr?! Wie schafft Du Dir Inseln im Alltag? Mach Dich körperlich und mental fit. Fit sein bedeutet mehr als nur gesund.

 

In diesen Tagen hast Du Gelegenheit, Dich ganz mit Dir selbst zu beschäftigen.

 

Betrachte Situationen aus anderen Blickwinkeln, erfahre Wissenswertes über zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, aktiviere Ressourcen und finde den Zugang zur Bewegung als Kraftquelle.

 

Für Deine mentale und körperliche Coaching Zeit habe ich etwas Besonderes und Anderes ausgewählt. Es geht in meine Heimat Ruhpolding auf den Labenbachhof. In mitten wunderschöner Natur lässt Du den Alltag hinter Dir. Besinne Dich auf das Wesentliche. Was brauchst Du wirklich? Back to basics. Einfach sein, ohne Ablenkung. Weg von der ständigen Erreichbarkeit hin zur Achtsamkeit. Es muss nicht gleich das Kloster oder die einsame Berghütte sein. Aber wir wollen bewusst die mediale Welt hinter uns lassen. „Abschalten“, die Natur genießen und die mentalen und körperlichen Impulse wirken lassen.

 

Life Coaching-Fitness Paket

 

  • 4 x 60 Minuten leichte Fitnesseinheiten von (Täglich 1 x 60 Minuten)
  • 9 x mentale Einheiten (Täglich 1-3 Stunden)
  • Bonus: gemeinsame Aktivität.
  • Preis:     360,00 €

 

Buchung Life Coaching-Fitness Paket: info@johannafellner.de

 

Buchung Unterkunft: info@Labenbachhof.de

 

Preis je nach Kategorie. Wähle zwischen Einzel-, Doppel- oder Dreibettzimmer, Etagendusche, Kombi-Zimmer.Je nachdem, ob Du alleine anreist, zu zweit oder in einer Gruppe gibt es verschiedene Möglichkeiten.

 

  • Einzelzimmer  mit Vollpension (Frühstück, Mittag-Abendessen) und eigenem Bad kostet 79,- € pro Nacht.                                                                                       Also Donnerstag – Sonntag 237,- €
  • Doppelzimmer mit Vollpension und eigenem Bad kostet 61,- € pro Nacht, pro Person.                                                                                                                                       Also Donnerstag – Sonntag 183,- € pro Person
  •  3-Bett Kombizimmer (2 Zimmer teilen sich ein Bad) 54,- € pro Person.                                                                                                                                                            Also Donnerstag – Sonntag 162,- € pro Person
  • zzgl. Kurabgabe 2,60 € pro Person pro Nacht.

 

Der Labenbachhof Ruhpolding. Idyllisch gelegen am Fuße des Rauschbergs inmitten wunderschöner Natur erwartet Dich der Labenbachhof. Back to Basics lautet das Motto. Es braucht nicht viel zum Glücklichsein. Buche Deinen Aufenthalt im Labenbachhof zum Event-Zeitraum. www.labenbachhof.de

 

In Ruhpolding kannst Du sehr viel machen. Meine Empfehlung ist, verlängere Deinen Aufenthalt wenn möglich und entdecke die Gegend.

 

Egal, ob Du alleine kommst oder mit Freund/in, Mutter, Partner, Kumpels….Wir werden eine gute Zeit haben. Dafür geben wir alles.

 

Flyer runterladen

 

Gerne beantworte Deine Fragen. Wenn Du magst, rufe ich Dich auch kurz an.

 

Schreib mir dann Deine Nummer und ein paar Zeiten, wann ich Dich erreiche.

 

Ich freu mich riesig drauf

 

Johanna

 

 

 

 

 

Fit Life Woche im CLUB MAGIC LIFE Candia Maris 18.-25.09.2021

 

 

 

Noch Plätze im Doppelzimmer frei! Die MAGIC LIFE CLUBS liegen wunderschön direkt am Meer. Unsere Einheiten finden alle draußen statt. Dazwischen hast Du Zeit für Dich. Genieße das Meer, die Sonne und das gute Essen. Der Club bietet außerdem eine Menge Zusatzprogramm wie weitere Fitnesskurse, Bogenschießen, Biken, Beachvolleyball ect. Am Abend gibt es professionelle Shows und Parties. Wer es lieber ruhig hat findet in der großen Anlage immer ein Plätzchen zu chillen. 

 

Schau einfach mal rein: www.clubmagiclife.com

 

Hier ein Video der Fit Life Woche: FITlife   

 

Gerne schicke ich Dir den Flyer mit allen Infos Kontakt

 

Buchen übers Reisebüro oder online: Du buchst einfach Deine Reise mit Flug und Club mit der gewünschten Zimmerkategorie zum Eventzeitraum oder natürlich länger wenn Du willst. Unsere Reisebüro – Partnerin Astrid Weber hilft Dir gerne weiter. Melde Dich einfach bei info@palmareisen.de .

 

Das FITlife Wochen Paket ist extra über die MAGIC LIFE App zu buchen (nicht übers Reisebüro).

 

Schreib mir gerne, wann und wie ich Dich erreiche, dann melde ich mich bei Dir mit Infos und beantworte Deine Fragen.

 

Schreib mir!

 

 

 

MindFIT Retreat im hohen Norden 29.10.-31.10.2021

 

 

 

Du liebst den Zustand, wenn alles rund läuft, du so richtig im Flow bist?

Natürlich! Wie du diesen Flow dauerhaft erreichst, zeige ich Dir an diesem Wochenende im hohen Norden.

Im MindFIT Retreat bringt bringe ich Dir bei

  • wie du Blockaden löst,
  • Mentale Stärke aufbaust,
  • körperlich fitter wirst,
  • und langfristig einen gelassenen, ausgeglichenen Lebensstil erreichst.

Am Wochenende durchläufst du das vielfältige MindFIT Programm im kleinen Teilnehmerkreis mit max. 16 Gleichgesinnten. Und damit du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst, kümmert sich das Seehotel Töpferhaus um dein hyggeliges Zimmer, die richtige Ernährung und entspannende Wellness.

Ich freue mich auf euch!

Inklusivleistungen:

  • MindFIT Programm 2 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
  • Late Check-out bis 14 Uhr am Sonntag
  • Vollpension und alkoholfreie Getränke
  • Zugang zum NatureSpa und leihweise Spa-Korb.

Preise:

  • 590€ pro Person im Doppelzimmer
  • 690€ pro Person im Einzelzimmer

 

 

 

Info & Anmeldung: www.toepferhaus.com

 

 

 

MindFIT im Hotel Vier Jahreszeiten, Pitztal

 

Seit 25 Jahren bietet das Hotel Vier Jahreszeiten am Fuße des Pitztaler Gletschers Gastlichkeit auf höchstem Niveau. Zudem machen die traumhafte Landschaft der Ötztaler Alpen, das malerische Bergpanorama und die unzähligen Outdoor-Möglichkeiten im Pitztal das Hotel Vier Jahreszeiten zur perfekten Unterkunft für Ihren Urlaub. Info zum Hotel

 

Buchung direkt beim Hotel: info@hotel-vier-jahreszeiten.at

 

06.-13.03.2022 MindFIT Winter Woche

 

3.-10.07.2022 MindFIT Sommer Woche

 

Gerne informiere ich Dich über zukünftige Reisen. Schreib mir 

 

Das war die Winter Woche 2020: MindFIT Pitztal

 

Hier ein Video vom Sommer: MindFIT Pitztal

 

 

 

Online live Trainings

 

Hier geht’s zur Info & Anmeldung auf EVENTBRITE

 

Donnerstag 18:25 Uhr FUNCTIONALFIT

 

Du verpasst nichts, denn für jede gebuchte Stunde bekommst Du anschließend als Videolink und kannst diese eine Woche lang “Nachturnen”

NEU: Hybrid. Mit dem Online Ticket günstig live trainieren. Schreib mir einfach eine Nachricht, wenn Du in Ruhpolding live trainieren willst.

 

Info und Anmeldung über Eventbrite 

 

“Das Leben ist zu kurz für irgendwann”

Silent Disco Yoga  

 

Samstag, 07.08.2021 um 17.00 Uhr (Check in 16:30 Uhr am Mittersee)

Dienstag, 10.08.2021 um 17.00 Uhr 

(Check in 16:30 Uhr Pfarrzentrum Ruhpolding)

Samstag, 14.08.2021 um 10:30 Uhr (Check in 10.00 Uhr Mittersee)

Samstag, 04.09.2021 um 17.00 Uhr (Check in 16.30 Uhr am Berg)

 

Ort: Bei schönem Wetter am Mittersee, bzw. am Unternberg Ruhpolding.

Bei schlechtem Wetter Pfarrheim, Ruhpolding.

Kopfhörer auf und abschalten. Erlebe eine ganz besondere Bewegungseinheit bei der Du Dich noch mehr auf Dich und Dein Training konzentrierst.

Über Kopfhörer hörst Du Musik und meine Anleitungen. Übungen aus dem Yoga und Faszientraining gepaart mit ruhigen wie motivierenden Chill Out Beats sorgen für Training und Entspannung.

Bei schönem Wetter sind wir mitten in der Natur mit Blick auf den See und umliegende Berge.

Bei schlechtem Wetter bekommen wir ein ganz besonderes sensorisches Erlebnis im fast dunkeln.

Bewegung als Kraftquelle, Motivation, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Mit Silent Disco Yoga will ich Dich dabei unterstützen.

Das sagen die Teilnehmer: “So ein tolles Erlebnis” “Whow” “Schon nach kurzer Zeit konnte ich abschalten” “Ich bin super mitgekommen, habe aber auch ganz schön geschwitzt” “Das war so toll, ich erinnere mich noch so gerne daran” “Ich habe schon öfter mitgemacht, jedes Mal aufs Neue begeistert. Die Erfahrung in Dunkeln war nochmal ganz was anderes, toll!”

 

Kosten: 39,- €

Fragen & Antworten:

Wie funktioniert das? 

Silent Disco Yoga bedeutet, wir praktizieren Yoga mit Kopfhörern, über die Du alle Trainingsanweisungen und die Musik hören kannst. Und ja, die Kopfhörer halten!

Kann ich als Yoga Neuling mitmachen?!

Jeder vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen ist willkommen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wenn Du atmen und Dich bewegen kannst, kannst Du Yoga. Ich leite Dich genau an. 

Wieso ist die Stunde hochpreisiger als eine andere Yoga Stunde?

Die Kopfhörertechnik hat eine hohe Leihgebühr. Zudem werden die Kopfhörer nach jedem Gebrauch grundgereinigt. Zudem fallen Kosten für die Raummiete an. Das ergibt den höheren Preis.

Was muss ich mitbringen?

Dich selbst und eine Yogamatte. Für draußen darf gerne auch etwas dicker sein (vielleicht nicht die schönste, denn wir sind ja in der freien Natur! Allerdings kannst Du Yogamatten auch in die Waschmaschine stecken). Bring auch was zum Trinken mit. 

 

Kann man danach in Ruhpolding noch etwas machen?

Ja klar. Bei schönem Wetter: Du kannst Badesachen, Brotzeit und Sonnencreme mitbringen und am See chillen. Vom Mittersee aus kannst Du z.B.  auf die Röthelmoosalm gehen. Wer mit dem Radl da ist, kann dorthin radln oder eine weitere Tour über Röthelmoos/Eschelmoos wählen.

Bei schlechtem Wetter lohnt sich ein Besuch im Vita Alpina oder im Holzknechtmuseum.

Schau einfach mal auf www.ruhpolding.de

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Bei schlechtem Wetter habe ich eine andere Besonderheit für Euch. “Silent Disco Yoga – glow in the dark (glüh im Dunkeln)”, also im fast dunkeln. Die Kopfhörer leuchten, daher ist es nicht ganz dunkel. Dennoch konzentrierst Du Dich noch mehr auf die Bewegung und Dich selbst. Schau mal, das Video vom letzten Event in München: Silent Disco Yoga – glow in the dark.                        

Diese Stunde findet im Pfarrheim statt. Infos dazu bekommst Du dann per Mail. 

Anreise. Wie komme ich da hin?

Zum Mittersee kommst Du am besten mit dem Radl. 

Mit dem RVO Bus gehts ab Ruhpolding Bahnhof (hier kannst Du ggf. parken) Richtung Reit im Winkel bis Parkplatz P4 Mittersee. 

Es gibt auch einen Parkplatz am Mittersee. Dieser ist allerdings begrenzt.  

Schau Dir auch unsere Videos von den letzen Malen an:

Silent Disco Yoga

Silent Disco Yoga – glow in the dark

Noch Fragen? Melde Dich.

info@johannafellner.de