MindFIT Retreats

im Labenbachhof,

Ruhpolding

 

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Termine & Themen:

11.-15.02.2026 Mind FIT 

07.-11.10.2025 Mind FIT

Ihr habt euch das Thema „Klare Kommunikation“ gewünscht. Das ist auch mein Lieblingsthema. Denn Kommunikation brauchen wir immer sobald wir auf andere Menschen treffen. Aber nicht nur das, es geht auch um die Kommunikation mit uns selbst. Du kennst bestimmt die Situationen: Die Gedankenkreisel, die uns nicht weiter bringen und Energie rauben. Die Gedanken, soll ich dies oder jenes machen? Die Gedanken über Situationen und Menschen. Vor allem aber auch die Kommunikation mit anderen in denen du dir denkst „spreche ich chinesisch“? Wie kann Mensch XY sich nur so verhalten?  Damit ist jetzt Schluss. Ich zeige dir auf erfrischende Art und Weise

– wie du zu einem neutralen Gefühl und innerer Gelassenheit kommst

– wie das beim Gegenüber ankommt was du meinst

– wie du auf Gedankenkreisel ausbrichst

– wie du deine Präsenz verbesserst und damit ganz anders wirkst

Dazu bekommst du täglich eine Extraportion Energie durch abwechslungsreiche, moderate Bewegungseinheiten:
von neurozentriertem Training, über NATURALFLOW und sportlichem Yoga (ohne Om) bis hin zu funktionellem Bodyweight-Training – ergänzt durch gezielte Atemtechniken für Fokus, Kraft und tiefe Entspannung. Das Thema Kommunikation ist so wertvoll und umfangreich, dass wir diesem Thema beide Blöcke widmen werden. Die Inhalte werden sich unterscheiden. Du kannst also sehr gut bei beiden Terminen teilnehmen. 

Finde deine Balance inmitten der Berge

Sehnst du dich nach einer Auszeit, in der Körper und Geist im Einklang sind? Möchtest du die wohltuende Kraft der Natur erleben und dabei an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten? Dann sind meine MindFIT Retreats  im idyllischen Labenbachhof in Ruhpolding genau das Richtige für dich!

Ein Rückzugsort für Körper und Geist

In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, die eigene Balance zu finden. Unser Retreat bietet dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mit täglicher Bewegung durch NATURALFLOW Mobility und Healthy Back Einheiten bringen wir Körper und Geist zusammen. Jedes Retreat hat ein einzigartiges Thema – von mentaler Stärke über positive Psychologie bis hin zu klarer Kommunikation. Ich begleite dich praxisnah durch diese Themen, damit du nicht nur Neues lernst, sondern es auch direkt umsetzen kannst.

Energie tanken in der Natur

Der Labenbachhof bietet die perfekte Kulisse für deine Auszeit. Umgeben von majestätischen Bergen und unberührter Natur kannst du frische Luft atmen und neue Energie tanken. Lass den Alltag hinter dir und genieße die wohltuenden Effekte der Natur. Tägliche Bewegungseinheiten sorgen dafür, dass du dich nicht nur körperlich, sondern auch geistig regenerierst.

🌲 Back to Basics – Digital Detox im Labenbachhof

Der Labenbachhof ist ein einfaches, charmantes Seminarhaus inmitten wunderschöner Natur, am Fuße des Rauschbergs in Ruhpolding.
Hier spürst du sofort: Ich darf einfach sein.

Kein Lärm. Kein Druck. Kein ständiges Online-Sein.
Nur du, dein Körper, dein Atem und die Natur.

Abschalten – im wahrsten Sinne des Wortes.
Atmen. Bewegen. Entspannen.

Ich freue mich, dich in meiner Heimat Ruhpolding am Fuße des Rauschbergs willkommen zu heißen. Lass uns gemeinsam eine unvergessliche Zeit erleben, die dir neue Perspektiven eröffnet und dir gut tut.

Melde dich jetzt an und finde deine innere Ruhe! 

MIND FIT Platz anfragen

 Was Dich erwartet:

  • Individuelle Begleitung: Maximal 12 Teilnehmende – für persönliche Betreuung und intensiven Austausch.

  • Ganzheitliches Konzept: Kombination aus neurozentriertem Training, Atemtechniken, Faszientraining, Bewegung und mentalem Ressourcenaufbau.

  • Digital Detox: Entkomme dem Hamsterrad des Alltags und tanke in der Natur neue Kraft.

  • Inspiration & Klarheit: Erhalte wertvolle Impulse und einen klaren Fahrplan für Deinen Alltag.

  • Me-Time: Zeit um die Impulse setzen zu lassen und einfach dich.

Das Ziel: Mehr Energie, Gelassenheit und Selbstbestimmung

Du wirst nicht nur entspannter nach Hause fahren, sondern auch gestärkt – bereit, Dein Leben mit mehr Klarheit und Motivation zu gestalten.

Highlights:

  • Hochwertige, aktuelle Bewegungseinheiten für Einsteiger bis Fortgeschrittene geeignet

  • Atemfokussierte Einheiten zur Selbstregulation

  • Back to Basics: Natur, Ruhe, Zeit für Dich

  • Gemeinsame Unternehmungen und Austausch in kleiner Runde

  • Persönlich begleitet durch mich

„Leben ist Bewegung – Bewegung bedeutet Veränderung.“

Sei bereit, den ersten Schritt zu gehen und etwas in Deinem Leben zu bewegen.

Sichere Dir Deinen Platz:

Die Plätze sind begrenzt! Melde Dich jetzt an und entdecke, wie Du durch Bewegung, Atmung und Mentaltraining wieder zu Dir selbst findest.

Hast Du Fragen oder möchtest mehr erfahren?
Ich freue mich auf Deine Nachricht. Gemeinsam finden wir heraus, wie diese Auszeit Dich weiterbringen kann.

Buchung:

1.) MIND fit Paket

 

  • Täglich eine moderate Fitnesseinheit für Einsteiger – Geübte.

  • Programm Mittwoch Nachmittag (16.30 Uhr) – Sonntag Mittag bzw. Freitag (16.30 Uhr)  – Sonntag Mittag (je nach Termin)

  • Tägliches MIND – Coaching in der Gruppe

  • Optional: Gemeinsame Aktivität in der Natur (z.B. Spaziergang, Almbesuch, … nach Absprache)

  • Zeit für Gespräche

  • Max. 12 TeilnehmerInnen. Je nach Event auch kleinere Gruppen von 5-8 TN.

  • Preis:  525,00  

Schicke mir eine Anfrage für deinen Platz beim MIND fit Seminar. Die Unterkunft buchst Du direkt beim Labenbachhof. Link s.unten. Im Flyer findest du alle Infos nochmal im Detail.

 

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2.) Unterkunft

  • Übernachtungen mit Vollpension

  • Einzelzimmer mit Vollpension (Frühstück, Mittag, Abendessen, inkl. Quellwasser) und eigenem Bad kostet 87,50 € pro Nacht, Mittwoch – Sonntag also 350,- €

  • Kombizimmer (zwei Zimmer teilen sich ein Bad) mit Vollpension kostet 84,50 € pro Nacht, pro Zimmer. Mittwoch – Sonntag also 338,- €

  • Natürlich gibt es auch Doppelzimmer (zwei Personen) oder Doppel-Kombizimme – Preise auf Anfrage.

  • Preise zzgl. Kurabgabe 1,50 € pro Person pro Nacht.

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