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Silent Yoga Disco

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  Als ich im Sommer in den San Francisco war, auf der Suche nach einer besonderen Bewegungsmotivation, entdeckte ich eine Yoga Fitness Stunde, die mich total begeisterte. “Silent Yoga Disco”. Yoga mit Kopfhörern. Man hört nur die Stimme der Trainerin und Musik, alles andere drum herum ist ausgeblendet. Dadurch kann man sich noch mehr auf… Mehr »