Posts Tagged: Buch

Buch: Projekt Traumfigur

1BuchCoverTraumfigur

Dieses Buch ist ein praktischer Begleiter auf Deinem Weg zu einem aktiveren, gesundheitsbewussteren Alltag,  Wohlbefinden und Zufriedenheit mit dem eigenen Körper. Schönheit kommt ja bekanntlich von innen, und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerkuren oder Bikini-Bootcamps bewirken allerdings genau das Gegenteil. Hier biete ich Dir eine echte Langzeit Lösung. Dabei lautet… Mehr »

Buch: Der Bauch muss weg

11Der Bauch muss weg

Die perfekte Kombi aus Buch & DVD: Mein Superprogramm für die komplette Bauch- und Rumpfmuskulatur, detailliert erklärt im Buch und ergänzt um wertvolle Stretching-Übungen zur Entspannung der Muskeln. Die DVD zeigt, welche Übungen für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet sind. On top: Cardiotraining für die Ausdauer – all das vor der Traumkulisse der Amalfi-Küste.