DVD & Bücher

    10 Minutes Workout

    4Fitin10Min

    Keine Zeit? Keine Ausrede mehr! Auch im stressigsten Alltag lässt sich in nur zehn Minuten eine Menge für Gesundheit und Fitness tun: Meine fünf intensiven Kurz-Workoutsmachen Dich nicht nur schnell fit, sie sind auch abwechslungsreich und motivierend – und man kann sie prima untereinander kombinieren. So wird´s Dir beim Training nie langweilig.